Digital Detoxification: Eine qualitative Untersuchung der Erfahrungen von Teilnehmern
Eine qualitative Untersuchung der Erfahrungen von Teilnehmern” untersucht die Erfahrungen von Menschen, die an Digital Detox Programmen teilgenommen haben. Digital Detox, auch als digitale Entgiftung bezeichnet, bezieht sich auf den bewussten Verzicht auf die Nutzung von Digitaltechnologien wie Smartphones, Computern und Social Media für eine bestimmte Zeit. Die Studie setzt sich zum Ziel, die subjektiven Erfahrungen von Teilnehmern von Digital Detox Programmen zu erfassen und zu analysieren.
Die Studie wurde mithilfe von qualitativen Interviews durchgeführt, in denen Teilnehmer von Digital Detox Programmen nach ihren Erfahrungen und ihrem Verständnis des Konzepts befragt wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer die Digital Detox Erfahrung als sehr positiv empfanden und dass sie vor allem die Möglichkeit zur Entschleunigung und zur Verbesserung der sozialen Interaktionen schätzten. Viele Teilnehmer berichteten auch, dass sie sich nach dem Digital Detox entspannter und weniger gestresst fühlten und dass sie ihre Zeit besser nutzen konnten.
Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass Digital Detox Programm eine wirksame Möglichkeit sind, um ein gesundes Verhältnis zu Digitaltechnologien zu entwickeln und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie liefern wertvolle Einblicke in die Erfahrungen von Teilnehmern und können helfen, zukünftige Digital Detox Programm zu gestalten und zu verbessern.